¿QUÉ ES EL NUEVO YO?

El asesoramiento nutricional y de entrenamiento mientras dure el proceso será constante. Atenderemos las dudas que necesites mediante llamadas de teléfono o mensajes de Whatsapp, también en las sesiones mensuales de la consulta donde evaluaremos los resultados obtenidos.

Lo habitual es que las dudas se resuelvan a diario en menos de 24 horas en días laborales. No obstante, ante cualquier imprevisto, me pondré en contacto contigo lo antes posible.

Lo habitual es que las dudas se resuelvan a diario en menos de 24 horas en días laborales. No obstante, ante cualquier imprevisto, me pondré en contacto contigo lo antes posible.

Es un plan 100% personalizado y adaptado a tus necesidades, teniendo en cuenta tus gustos y preferencias, para que la dieta se ajuste a tu rutina diaria y te sea más fácil seguirla. A la hora de plantear una dieta, es imprescindible conocer tus hábitos actuales, tu situación, tus gustos, tus objetivos… por eso no trabajamos con dietas estándar o dietas milagro y nos enfocamos en proporcionar una dieta adaptada exclusivamente a ti.

Completamente fiable y efectivo. Virtuagym es una aplicación móvil que te permitirá acceder a tu entrenamiento personalizado en cualquier momento y lugar, lo que facilita su realización, por ejemplo en vacaciones o escapadas de fin de semana. Sea cual sea tu objetivo de entrenamiento, a través de la aplicación estableceremos las metas para peso, quema de calorías, eliminación de grasa corporal y mucho más. 

Lo bueno de utilizar la tecnología en los entrenamientos es que podemos realizar un seguimiento a través de montones de métricas y gráficos para hacer un seguimiento del proceso y, además, puedes grabar tus sesiones para que después pueda corregir y mejorar las técnicas.

Cada uno de los planes está pensado para alcanzar unos objetivos. Si estás buscando asesoramiento nutricional o una dieta, puedes elegir el plan de nutrición YO REAL. Si tus objetivos están relacionados con el rendimiento deportivo o la tonificación; probablemente estarás interesado en un plan de entrenamiento SÚPER YO. Si estás pensando en modificar completamente tus hábitos, el plan completo EL NUEVO YO se adaptará a ti como un guante y obtendrás resultados físicos visibles en muy poco tiempo que te motivarán para alcanzar un estilo de vida saludable que dure para siempre.

La duración depende de múltiples factores que resumimos en dos: cuerpo y mente. Depende de tu cuerpo y los objetivos que hayamos marcado para tu plan y depende de la mente el que te insufle esa fuerza de voluntad tan necesaria para alcanzarlos. Necesitamos tiempo para adaptarnos a tus hábitos, a tu situación y a tu salud para hacer un cambio de hábitos real y progresivo que no te cueste alcanzar ni mantener en el futuro.

Además, necesitamos tiempo, un mes es tiempo suficiente para es tiempo suficiente para saber si realmente estas preparado y mentalizado de que con compromiso y dedicación será un proceso fácil y del cual disfrutas. Normalmente, a partir del tercer mes se comienza a conseguir resultados visibles y te ayudarán a visualizar los resultados.